3 päevane “Mindfulness ja meditatsiooni laager” 🌞

Hei armas,

jagan siis lõpuks ka oma 3päevast laagri kogemust!
Seoses kooliga oli laager meile kohustuslik osa õppekavast.
Laager toimus juunis kui mäletan nagu eilset päeva, ma loodan.

Laager toimus 3 päeva imelises kohas nagu Nelijärve Puhkekeskuses.
Maagiline paik, see loodus, järv ja see ümbrus lihtsalt super!
Meie õnneks olid ka ilusapäevad laagris ja korralik suvi!

Esmalt siis esimesest päevast, laagrisse kogunemine oli kella 15meks!
Tubadesse registreerimine ja hakkas siis esimene päev pihta, laagris oli üle 100 inimese!
Esimest päeva õpetaja alustas kallistamis ringiga, mina kellele meeldib minna kallistama ühel hetkel tundsin, et seda on minu jaos palju ja astusin veidikeseks eemale kuna energiad olid nii tugevad.
Esmalt muidugi on meis mugavutsoon ja taheti kallistada enda grupi õpilasi, kuid teadlikult tegin ma suuna teisiti ja valisin võõraid. Õhtul oli meil ka Imeline OSHO Evening meeting kuhu riietuti valges! See lihtsalt oli maagiline!
Esimesel õhtul olid meil ka kogemuste jagamised väikestes gruppides.
endale imestuseks ei karda ma astuda vestlusesse enam uute inimestega keda ma ei tea vaid vabalt ilma maskiteta suhtlus!
Enne laagrit valisin ka endale täiesti võõra toakaaslase, lõpuks olin ikka üksi kuna kaaslane ei jõudnud kohale!
Imeline esimene õhtu mõõdus rahulikult, ja õhtu veetsin üksinda hotellitoas.

Teisel päeval ootas meid hommik OSHO dünaamiline meditatsiooniga, seda meditatsiooni kogemust on keeruline sõnadesse panna, kes on kogenud mõistavad ja kes ei ole ei mõista täpsemalt. Kuid imeline meditatsioon mis aitab vabastada vanast sinu sees ja näitab imelisi võimalusi kuhu sa iseendaga saad jõuda.
Peale meditatsiooni tegime paljudega ops otsuse ja hüpe järve. Võimas kogemus kus lõikad ise enda mõistusel võimaluse hakata looma vabandusi ja hetki, et midagi edasi lükata!
Teisel päeval oli meil mitmeid meditatsiooni hetki, teooria osa ja see päev läks üsna huvitavalt!
Nende meditatsioonidega hetked , see vaikus ja tasakaal mis sinusse tekib on lihtsalt imelised hetked!
Selle aja jooksul mil ma alustasin kooli teed olen ma lahti saanud oma üle mõtlemisest! Ma olen tasakaalukam, rahulik ja rahus! Võimas!

Teisepäeva õhtul istusime ka lõpuks maha oma grupi neiudega kellega saime lähemalt tuttavamaks, muidugi vestlesin teadlikult ka teistega! Kuna laagris olid kooliõpilased ja ka inimesed väljastpoolt kooli oli huvitav kuulata kellegi kogemusi ja lugusid. Minu grupis on nii lahedad neiud juba ootan nendega kohtumist, iga üks neist on erilisem a nende kasvu ja iseendaga kontakti loomise teekond on märgatav! Kes muutub julgemaks, kes enesekindlamaks, kes naiselikumask… oeh nii põnev ja uhke olen nende naiste üle! ja ka enda üle!

Sellel päeval kogesin ma siis taas uut ühte OSHO meditatsioonidest nimega AUM, ütleme nii kui ma nägin mida se endast kujutab ja kuidas välja näeb olin ma korralikult krambis ja lasin mõistuse mängu kuna seal oli hetk kus sõimasid siis mul kohe teema, ma ei taha öelda halvasti kuna olen ise seda nii palju pidanud taluma! Aga see hetk sai tehtud kuid tean, et iga korraga järjest võimsamana ja vabamana! Sest, allasurutud teemasid on veidi raskem endast välja saada aga nad tulevad.  😅

Kui olime enda grupiga juba istunud ja veidike ka veinitanud sai piilutud ka jõeäärde kus lauldi väelaule.
Veidike kuulasime seda ja liikusime edasi teise grupi juurde. Uskumatu kuid  see kus sa lihtsalt oled ja su ümber on nii lahedad inimesed. Wao! See vaba olek, lihtsalt usaldades elu ja lubades olla siin ja praegu! Õhtu lõppes meil sellel õhtul öösel muidugi kellel varem , kellel hiljem! Aga fun oli täiega.

Kolmaspäev algas meil sama moodi OSHO dünaamiline meditatsiooniga, unise ja veidi pohmas peaga seda teha lihtsal imeline kogemus , pohmu lännu ja unustatud nagu naksti! Ja peale seda taas sulps otse järve! 👌
Need hetked kus märkad mõtte tekkimist ja lõikad selle läbi parim tunne ja hetk su elus!
Mida rohkem ma meditatsioone kogen ja kooliga seoses teen hakkavad nad mulle aina rohkem meeldima.
Kõik meditatsioonid on erinevad, ja erinevate võimalustega kuid hetkel on kujunenud mul omad lemmikud ja mõned mis ei ole kõnetanud.  Kuid üle poole kooli teest on veel ees!

Okei loodan, et said enamus meditatsioone õigesse päeva kirja ust see AUM, kuna see laager tundus üks suur üks päev olevat! Ausalt, see aeg seal oli teine sa lihtsalt olid selles hetkes ja kulgesid selles hetkes!
Võimas!

Tänulik sellele laagri eest, minus oli taas uusi tärkamisi ( aususe osa mida jagasin Teile oma sotsiaalmeedias), uusi märkamisi enda osas kus ma reageerisin, kus mitte ja avastasin taas veelrohkem iseennast! Suurim märkamine, et ma olin täiega mina ise ja mul oli ükskõik mida keegi teine arvab või mõtleb! 😅

Minu suurim üllatus oli ka hetk – olen kohvi jooma hakkand tšakra teema tõttu kaneeliga (sellest hiljem kunagi jagan teile) kuid laagris jõid enamus kohvi kaneeliga! Siiani ei olnud minu ümber keegi kaneeliga kohvi joonud! ❤️

Neid hetki kindlasti laagris oli veel ja veel mida jagada kuid hetkel rohkem ei tule miskit mida lisada,
elu on täiega elamiseks ja nautimiseks!

Tänaseks olen endaga teinud täieliku rahu, endaga täies armastuses ja igapäevaga aina rohkem kontaktis iseendaga!

Armastusega,
Triinu ❤️

Mõned pildid laagrist siis! ❤️