Hei armas!
Selles kuumuses mis viimasel ajal meie ümber on, on täna oluline sulle meelde tuletada VEE joomist! Armas ära unusta VEE joomist!
Kas sa teadsid, et meie keha koosneb enam kui 60% ulatuses veest?
On väga oluline, et annaksid oma kehale piisavalt vett!
Meie keha vajab vett sama palju nagu lill, et elus püsida.
Kui meie kehas on vähe vett oleme väsinud, kuumeneme üle ja oleme pahurad (ja usu veel paljudki veel mida teeb vähene vesi meie kehale ja vaimule)! 😃
Ka lähenevatel päevadel armas anna oma kehale vett ja mahlakaid puuvilju (arbuus, sidrun , greip).
Kui tarbid alkoholi , tarbi ka vett vahele ja su keha tänab sind pärast!
Hoia ennast ja enda keha!
Armastusega
Triinu 