Astu välja mugavustsoonist! ❤️🙏🤍
Armas lugeja astu täna välja enda mugavustsoonist!
Kõik millesse sa usud, sinuni tuleb!
Kõik millesse sa usud, sind ümbritseb!
Sinu enda maailm on sinu enda uskumused!
Kui sa tahad midagi muuta – muuda iseennast!
(Me ei saa muuta teisi, see on ammu tõestatutud fakt! Selle üritamine proovimine on sinu enda aja raiskamine!)
Me ei saa muuta teisi asju ega inimesi- me saame muuta iseenda uskumusi ja suhtumist!
Astu nüüd välja enda mugavustsoonist ja MÕTLE oma uskumustele ja küsi endalt:
kas see on päriselt minu uskumus või olen selle võtnud oma vanematelt, perekonnast, väljast poolt enda uskumuseks!
(Näiteks uskumused on, et lapsed peavad magama minema kell 9, lapsed peavad tegema nii ja naa, mina ise pean midagi tegema, ei tohi midagi süüa, või ei söö midagi jne.)
Näiteks võin ise siin tuua
– minu uskumus oli pikalt, et CBD kanep on sama mis kanep kuid erinevad tegelikult!
– minu uskumus pikalt oli, et ma olen hüljatud ja tekitasin üksindustunde endas!
– minu uskumus oli, et me ei või enda eest seista oma vanemate või vanavanemate eest!
– minu uskumus, et mehi ei saa usaldada!
– minu uskumus oli, et pean olema iseseisev ja ei vaja abi!
– minu uskumus oli, et ma ei söö kala!
– minu uskumus oli, et ma olen inetu, paks ja kole!
– minu uskumus oli, et ma ei saa usaldada kedagi!
– minu uskumus oli, et kedagi ei huvita mida mina ütlen!
– minu uskumus, oli, et keegi ei hooli minust!
– minu uskumus oli, et meditatsioon ja jooga on mingi tilu-tilu maailm!
Okei ma võingi neid uskumusi siin ette lugema jääda, minu uskumused olid osad minu loodud, osad tulid vanematelt, perekonnast ja ka välismaailmast minusse!
Kuidas uskumusi muuta?
küsi endalt :
Aga mis siis kui ma proovin teha teisiti?
Aga mis siis kui ma proovin käituda teisiti?
Aga mis siis kui ma ei läheneks asjadele enam selle sama nurga alt kui ma siiani lähenenud olen vaid proovin teist teed?
Aga mis siis kui ma kasvataksin ja otsustaksin ise enda laste üle, mina kasvatan neid mitte minu vanemad ega vanavanemad! Jah neil võib olla oma arvamus aga minu lapsed on minu vastutus! Kõlab ju loogiliselt! Jah vanemad ja vanavanemad võivad meile õpetusi, arvamust jagada (nad nagunii teevad seda , sest nad on nii kasvand ja kasvatatud) meie saame neid kuulata ja otsustada kas järgime nende mõtteid või võtame teadmiseks!
Söökidega mida me oleme teadlikult endale sisestanud, et me ei söö neid! Mõtle kust see teadmine sinusse tuli – lapsena korra proovisid ei maitsenud- otsustasin, et ei söö! Ja nii uskumus sinusse jäi! Uskumuse muutmiseks lihtsalt proovi uuesti seda mida sa ei söö süüa- lihtsalt maitse! Usu on asju mis ei maitse endiselt sulle ja on asju mida sa võid sööma jääda!
Sama moodi käitumise uskumused, lastega riidlemine, karistamine kust need uskumused tulevad – meie vanematel, sest nemad käitusid nii! Aga küsimus kas ka sina pead nii käituma! Ei pea ju kui ei taha! See on sinu valik kas ma tõstan häält, karjun või ei karju!
Uskumused on täpselt need mida me ise loome oma mõtetega!
Uskumused – mõtted on omavahel seotud! Uskumus, et olen inetu või kole! Uskumus, et peale 6te ei söö! Uskumus, et kui söön palju suhkrut lähen paksuks! Uskumus, et ma olen õnnetu, kurb kellegi pärast!
Kordan veelkord:
Kõik millesse sa usud sinuni tuleb!
Kõik millesse sa usud sind ümbritseb!
Sinu enda maailm on sinu enda uskumused!
Seega vaata üle enda uskumused!
Kui sa tahad midagi muuta – muuda iseenda uskumusi ja suhtumist!
Armastusega Triinu! ❤️
