Luba endal täna lihtsalt nautida! 🤍🙏❤️
Luba endal usaldada ja võta vastu kõik mis tuleb!
Armas ole hea alusta oma päeva täna nende sõnadega ja tee kaasa väike teekond siit!
Hinga sügavalt sisse ja välja!
LOE kõva häälega kaasa need sõnad!
(Igakord kui tunned, et tekib sisse raskus siis hinga! Ära jäta pooleli, hinga nii kaua kui vaja ja jätka!)
TÄNA ON PÄEV KUS MA TEEN RAHU ISEENDAGA! (hinga sügavalt sisse ja välja!)
TÄNA ON PÄEV KUS MA EI VÕITLE ENAM ISEENDALE VASTU! (hinga sügavalt sisse ja välja!)
TÄNASEST MÕISTAN MA ÕPITUT SELLEL ELUTEEL JA HINDAN ENDA HINGE!
TÄNASEST SULGEN SELLE ÕPPETÜKI UKSE, VÕTAN KAASA KOGU ÕPITU JA LIIGUN EDASI!
TÄNASEST LIIGUN MA EDASI KERGUSEGA JA LASEN VABAKS AHELATEST MIS MIND KINNI HOIAVAD!
TÄNASEST OLEN MA VABA HING JA LIIGUN EDASI!
TÄNASEST AVAN MA UKSE ARMASTUSELE ENDA SEES JA ÜMBER!
TÄNASEST NAUDIN MA IGAT OMA PÄEVA!
TÄNASEST MA LUBAN ENDAL OLLA ÕNNETUNDES!
TÄNASEST MA LUBAN OLLA ENDAL ARMASTUS!
TÄNASEST MA LUBAN ENDAL OLLA ARMASTUSES!
TÄNASEST MA LUBAN ENDAL JAGADA ARMASTUST!
TÄNASEST MA LUBAN ENDAL ARMASTUST VASTU VÕTTA!
TÄNASEST MA LUBAN ENDAL OLLA MINA ISE!
TÄNASEST MA USALDAN ELU JA LUBAN SELLEL TULLA!
TÄNASEST MA LOOBUN OOTUSTEST MIS MIND ENAM EI TEENI!
TÄNASEST LASEN VABAKS KÕIGEST MIS MIND ENAM EI TEENI!
TÄNASEST SULGEN MA VABAKSLASTUD TEEMADE UKSED, ET LIIKUDA EDASI!
TÄNASEST LIIGUN MA EDASI KERGUSEGA JA ARMASTUSEGA ISEENDA JA ELU VASTU!
TÄNASEST HOIAN, KAITSEN, ARMASTAN MA ISEENDA KEHA, HINGE, VAIMU, KODU JA ELU!
TÄNASEST ARMASTAN MA KÕIKE ENDA ÜMBER JA SEES!
Hinga sügavalt sisse ja välja, täpselt nii kaua kuni sinus on kergusetunne!
Luba sellel kergusel endasse tulla!
Kui tulevad emotsioonid (pisarad, naer) luba sellel kõigel tulla!
Peale neid lauseid endas võid tunda tühjust – puhtust! See on täiesti okei!
Anna endale aega harjuda, see on sinu jaoks uus tunne, tekib ootamatut vaikust mõttemaailmas!
Naudi ja luba endal seda kogeda!
Märka muutusi mis tulema hakkavad ja naudi armastusega oma elu!
Võid seda hetke korrata enda jaoks täpselt nii palju kui soovid!
Armastusega
Triinu ❤️